有的朋友说：“在孩童时期，家长让在亲友面前表演节目，反而更自如一些，但工作之后，人多场合起身讲话都成了令自己恐惧的事情。”其实，在我们价值观和世界观逐渐成熟，每个人都有理想的自我形象，希望别人以赞许的目光来看待自己。当我们跟陌生人接触，与异性交往，与权威人士交谈或当众讲话的时候，我们就不自觉地意识到自我形象面临着威胁，特别是当我们处于像面试、宣讲会、竞聘演讲等能够决定我们事业发展或人生命运的场合，这种压力下，我们更害怕说不好，没水平，当众出丑。很多人由于对说话可能产生的结果不确定性感到担心，所以不愿意开口，开口越紧张越不知道说什么。在当众讲话的训练中，每堂课学员都有三到四次的机会，根据老师教授的方法和公式上台进行主题阐述，逐渐你会发现，即使你讲述的内容极为简单，但因为方法的套用，使其具有较强的逻辑，也会吸引观众的注意力；当你在反复的练习中，你会一次比一次阐述的内容更丰富，最后你发现，其实不是自己肚子里没有东西，而是不知道怎样表达。此训练应用在人际交往中同样适用，当你面对陌生人都可以侃侃而谈，还担心与人沟通没有话题吗？